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Ein Crosstrainer ist ein Fitnessgerät, das eine gelenkschonende Ausdauersportart imitiert und gleichzeitig den gesamten Körper trainiert, insbesondere die Bein-, Gesäß-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch regelmäßiges Training auf einem Crosstrainer kann die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert, Gewicht reduziert und die allgemeine körperliche Fitness gesteigert werden.

Ein Crosstrainer oder Ellipsentrainer eignet sich hervorragend für einen straffen Po.

Crosstrainer oder Heimtrainer: Welches Trainingsgerät ist besser?

Crosstrainer oder Heimtrainer: Ganz gleich, ob man sich für ein Cardiogerät im Fitnessstudio oder für ein Gerät für das Training zu Hause interessiert –...
Laufband oder Crosstrainer?

Laufband oder Crosstrainer: Welches Cardio-Gerät ist besser?

Laufband oder Crosstrainer? Eine fast schon philosophische Frage. Crosstrainer und Laufbänder gehören zu den beliebtesten Sportgeräten für zu Hause. In diesem Artikel stellen wir...
Ein Crosstrainer eignet sich hervorragend, um abzunehmen.

Mit dem Crosstrainer abnehmen: 6 effektive Tipps

Mit dem Crosstrainer abnehmen: Der Crosstrainer ist ein beliebtes Fitnessgerät, das sowohl die Beine als auch die Arme und den Core gleichermaßen fordert. Er...
Wie gesund ist das Training auf dem Crosstrainer oder Ellipsentrainer?

So nutzen Sie Ellipsentrainer und Crosstrainer effektiv

Crosstrainer effektiv nutzen: Crosstrainer und Ellipsentrainer sind beide beliebte Cardio-Geräte, die ein gutes Training für den ganzen Körper bieten. Sie sind besonders effektiv, um...
Menschen trainieren auf Heimtrainer, Crosstrainer und Rudergerät

Heimtrainer, Rudergerät oder Crosstrainer: Welches Trainingsgerät brauche ich?

Heimtrainer, Rudergerät oder Crosstrainer? Sportgeräte für zu Hause werden immer beliebter. Sie alle trainieren unterschiedliche Körperbereiche und eignen sich deshalb hervorragend für das heimische...
Crosstrainer Test / Ellipsentrainer Test

Crosstrainer Vorteile: 10 gute Gründe für das Training auf einem Ellipsentrainer

Crosstrainer Vorteile: Müssen auch Sie zu Stoßzeiten lange anstehen, um den Crosstrainer im Fitnessstudio zu benutzen? Dann sind Sie nicht allein. Der Ellipsentrainer ist...
Crosstrainer Test & Ellipsentrainer Test

Crosstrainer Test 2023: Die besten Ellipsentrainer, Testsieger und Vergleich

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