Trainingseffekt Rudern: Warum 86 % Muskeleinsatz den Unterschied machen
Das Rudergerät erlebt eine Renaissance – weg vom verstaubten Image des Quäl-Instruments, hin zum ultimativen Tool für Ganzkörperfitness in den eigenen vier Wänden. Die...
Crosstrainer oder Heimtrainer im Duell: Das richtige Gerät für Ihre Fitness
Wer fit werden will, muss nicht zwangsläufig das Haus verlassen. Der Markt für Heimfitnessgeräte boomt, doch zwei Klassiker dominieren nach wie vor die Verkaufszahlen:...
So nutzen Sie Ellipsentrainer und Crosstrainer effektiv
Millionen Heimtrainer verstauben in deutschen Wohnzimmern oder dienen als teure Kleiderständer. Doch oft liegt es nicht an mangelnder Motivation, sondern an fehlenden Resultaten. Wer...
Peloton gebraucht kaufen: Die versteckten Kostenfallen bei Bike und Bike+
Der Hype der Pandemie-Jahre ist verflogen, die Wohnzimmer leeren sich: Tausende Peloton Bikes landen derzeit auf dem Gebrauchtmarkt. Die Preise sind verlockend tief, doch...
WaterRower im Test-Report 12/2025: Warum die Design-Ikone ohne „SmartRow“ enttäuscht
Schönheit allein reicht nicht für den Testsieg. Der WaterRower aus den USA ist das wohl bekannteste Rudergerät der Welt. Doch im Jahr 2025 zeigt...
Biwaksack-Guide 12/2025: Die besten Modelle gegen Kondenswasser im Check
Ein Biwaksack verspricht die ultimative Freiheit: Schlafen, wo das Zelt keinen Platz findet. Doch unsere Marktanalyse zeigt eine gefährliche Zweiklassengesellschaft. Während neue High-End-Membranen fast...
Massagepistolen im Test-Check 12/2025: Der große Guide gegen Verspannungen und Schadstoffe
Es sollte die schnelle Rettung bei Nackenverspannungen sein, doch für viele Käufer endete der Griff zur Massagepistole mit einer bösen Überraschung: Schadstoffe in den...
SportPlus Rudergeräte im Check 12/2025: Der große Kaufratgeber von Magnet bis...
Rudergeräte haben sich 2025 endgültig vom Nischenprodukt zum Herzstück des Heimfitness-Marktes entwickelt. Besonders die Hamburger Marke SportPlus dominiert die Bestseller-Listen mit dem Versprechen, deutsche...
Laufbänder im Test-Check 12/2025: Warum Motorleistung und Dämpfung entscheiden
Ein Laufband ist heutzutage weit mehr als ein rotierendes Gummiband für den Keller. Wer heute investiert, holt sich vernetzte High-Tech ins Wohnzimmer, die biomechanische...
Walking Pad oder Laufband? Der große Technik-Check und Einkaufsratgeber 12/2025
Laufband oder Walking Pad? Die Entscheidung ist mehr als eine Platzfrage. Während klassische Laufbänder den Läufer durch Federungssysteme schützen, fehlt den flachen Boards oft...
Die beste Vibrationsplatte – Test, Marktanalyse & Vergleich 12/2025
Jahrelang galten sie als Relikte aus dem Teleshopping-Universum der 2000er Jahre: Plastikbretter, die Fett wegvibrieren sollten, während man Chips isst. Doch das Image trügt....
Das beste Wasserrudergerät aus Holz – Test, Marktanalyse & Vergleich 11/2025
Wasserrudergeräte aus Holz sind längst mehr als Sportgeräte – sie sind Designobjekte. Doch hinter der schönen Fassade verbergen sich massive Unterschiede in der Hydrodynamik,...
Der beste E-Scooter – Test, Marktanalyse & Vergleich 11/2025
Vorbei sind die Zeiten der wackeligen "Last-Mile"-Spielzeuge, der E-Scooter ist erwachsen geworden. Doch ab 2027 drohen neue Gesetze, und viele aktuelle Modelle sind technisch...
Der beste Crosstrainer & Ellipsentrainer – Test, Marktanalyse & Vergleich 11/2025
Der Markt für Heimfitnessgeräte hat sich bis Ende 2025 radikal gewandelt. Wer heute einen Crosstrainer kauft, entscheidet nicht mehr nur über Schwungmasse und Stahlrohre,...
Aldi Rudergerät 2025 – Lohnt sich der Kauf?
Stand Ende 2025: Der Hype um Home-Gyms hat sich gelegt, doch das Rudergerät vom Discounter bleibt ein Dauerbrenner. Aber lohnt sich der Kauf im...
Das beste Rudergerät mit Luftwiderstand – Test, Marktanalyse, Vergleich 11/2025
Lange wurden Rudergeräte mit Luftwiderstand als laute „Windmaschinen“ verspottet, die nach drei Wochen als Kleiderständer enden. Das hat sich geändert. 2025 markiert die Ära...
Bob & Brad C2 Massagepistole im Test: Ein erschwinglicher Luxus
In der Welt der Fitness und Erholung wird die Verwendung von Massagepistolen immer beliebter. Diese Geräte bieten eine bequeme Möglichkeit, Muskelverspannungen zu lösen und...
Laufband Vorteile im Überblick: Ist ein Laufband sinnvoll?
Laufband Vorteile: Laufbänder sind eine großartige Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, und zwar auf jedem Fitnesslevel, zu jeder Zeit und unabhängig vom Wetter und...
Vibrationsplatte Wirkung: Die Vorteile des täglichen Aufrüttelns
Vibrationsplatte Wirkung: Die Rüttelplatten sind eine großartige Möglichkeit, unser Trainingsprogramm buchstäblich und im übertragenen Sinne aufzurütteln. Auch wenn man vielleicht nicht tonnenweise Körperfett wegvibriert,...
Concept2 RowErg Model D Rudergerät Test
Concept2 Rudergerät Test: Das Concept2 Model D Rudergerät gehört zu den bekanntesten professionellen Rudermaschinen der Welt. Es ist in zahlreichen Fitnessstudios zu finden und...
Mit dem Rudergerät abnehmen: Tipps, Kalorienverbrauch und Trainingspläne
Mit dem Rudergerät abnehmen: Das Rudern ist eine beliebte Trainingsform, bei der die Bewegungsabläufe auf einem Ruderboot nachgeahmt werden. Wenn Sie Kalorien verbrennen und...
Laufband günstig kaufen: Ratgeber 2025
Ein Laufband hat zahlreiche Vorteile, es kann dabei helfen, kontrolliert abzunehmen, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und Sie können bei jedem Wetter...